به نظر می رسد ماندن در وظیفه یک چالش واقعی برای نسل محدود به صفحه نمایش ما است. با تمرکز به شما امکان می دهد با جدا کردن کارهای جداگانه در بازه های زمانی ، با استراحت های کوتاه ، کارها را انجام دهید. این یک روش شگفت آور موثر برای حفظ انگیزه و تمرکز است. ایجاد وظایف ، دسته بندی وقفه ها و پیگیری پیشرفت خود در طول روز ، هفته یا دوره تعیین شده. از iPhone ، iPad خود استفاده کنید - دستگاه های شما همیشه همگام سازی می شوند.
0 نظر