Liftr | Liftr

Liftr یک برنامه ردیاب تمرین کردن قدرت و افزایش دادن توانمندی افراد است ، و کمک می کند تا شما عاشق تمرینات خود شوید!!

ویژگی های برنامه:

-   دیدن نمودارهای جذاب و پیگیری اهداف مهم تمرینات

- از پایگاه داده 240+ تمرین و 150+ انیمیشن زیبا اضافه کنید یا تمرینات سفارشی خود را اضافه کنید

- الگوهای قابل استفاده مجدد را با برنامه های معمول خود ایجاد کنید

- یک ژورنال تصحیح شده و ویرایش مجموعه های تمرین ، تکرارها و مجموعه های برتر. اکنون با قابلیت تعیین بین Warmups ، Normal Sets و انواع پیشرفته تری مانند Myo-Reps و موارد دیگر!

- مشاهده پیشرفت تمرینات و قدرت در طول زمان با نمودارها و سوابق شخصی داخلی