یک چیز را به خاطر بسپارید ورزش پادشاه است. تغذیه ملکه است. آنها را کنار هم بگذارید و پادشاهی خواهید داشت. چند ثانیه فاصله دارید تا پادشاهی خود را بسازید فقط مربی بدنسازی Olympia Gym Workout و Fitness را در تلفن خود دانلود کنید و پادشاهی خود را با ما بسازید و هر محتوای مرتبط با سلامتی را دریافت کنید.
اگر میخواهید وزن کم کنید، شکمی صاف داشته باشید و عضلات شکم خود را تقویت کنید، برنامههای تمرینی ما را امتحان کنید و در حالی که عضلات شکم خود را تقویت میکنید، یک شش تکه دریافت کنید، با عکسهایی که به شما نشان میدهد چگونه هر تمرین را انجام دهید.
امکانات:
ویژگی های برتر
*روتین های گرم کردن و کشش
* روال تمرین موثر برای کمک به شما در رسیدن به هدف
* راهنمای عکس های دقیق
*با مربی شخصی لاغر شوید
* با برنامه های تمرینی ما وزن خود را افزایش دهید
*تایمر
*رژیم های غذایی
*یوگا
*پرانایاما
0 نظر