برنامه Soothing Sounds: White Noise به عنوان یک معجزه برای خواب بهتر توصیه می شود!
دریابید که چرا دنیا با سر و صدای سفید بهتر خوابیده است. دارای ویژگی های صدای محیط برای کمک به شما در طول روز و استراحتتان و همین طور کمک به خواب راحت شبتان.
آیا در خوابیدن مشکل دارید؟
آیا شما با هواپیما سفر می کنید و یا به چرت زدن سریع نیاز دارید؟
آیا نوزاد تازه متولد شده شما در نیمه شب از خواب بیدار می شود؟
استفاده از نویز سفید مزایای زیادی دارد:
• با ایجاد حواس پرتی ، به خواب شما کمک می کند
• استرس را آرام و کاهش می دهد
• نوزادان بدخلق و گریه را آرام می کند
• ضمن افزایش حفظ حریم خصوصی ، تمرکز را افزایش می دهد
• سردرد و میگرن را تسکین می دهد
• رفع وزوز گوش (زنگ گوش)حتی هنگام خواب ، مغز شما دائماً در حال اسکن و گوش دادن به صداها است.
اگر خیلی ساکت باشد ، صداهای ناخواسته مانند قطره های شیر آب یا آژیرهای پلیس می توانند خواب شما را مختل کنند. سر و صدای سفید صداهای بیش از طیف گسترده ای از فرکانس ها را ایجاد می کند ، و آن وقفه های صوتی را پوشش می دهد ، بنابراین نه تنها می توانید بخوابید بلکه در خواب بمانید.
0 نظر