journal & mental health－stoic. | journal & mental health－stoic.

اپلیکیشن بهبود سلامت روان و خودآگاهی (با تمرکز بر اصول استویکیسم) - نسخه آنلاک شده

آیا به دنبال ابزاری هستید که به شما کمک کند تا سلامت روان خود را بهبود بخشید، احساساتتان را بهتر درک کنید و در برابر چالش‌های روزمره آرامش خود را حفظ نمایید؟ این اپلیکیشن یک راهنمای جامع برای افزایش خودآگاهی و مدیریت بهتر احساسات، با استفاده از تکنیک‌های اثبات‌شده روان‌شناختی و فلسفی است. این برنامه برای کسانی طراحی شده که می‌خواهند با تفکر منطقی و مثبت، استرس و اضطراب را کاهش داده و به آرامش درونی بیشتری دست یابند.

 ویژگی‌های کلیدی برنامه:

1. یادداشت‌نویسی و تأمل (Journaling & Reflection): فضایی امن برای ثبت تجربیات، احساسات و افکار روزانه، که این خود اولین قدم برای درک عمیق‌تر الگوهای ذهنی شماست.
2. 
   
3. تمرینات تخصصی خودآگاهی: مجموعه‌ای از تمرین‌های هدایت‌شده شامل مدیتیشن و تأمل برای افزایش ارتباط شما با دنیای درونی‌تان.
4. الهام‌بخشی روزانه: دسترسی به مجموعه‌ای از جملات و نقل‌قول‌های انگیزشی برای تقویت مثبت‌اندیشی و حفظ انگیزه.
5. اصول فلسفه استویکیسم (Stoicism): این برنامه به طور خاص بر آموزش و به‌کارگیری اصول استویکیسم تمرکز دارد؛ راهنمایی‌هایی برای مدیریت احساسات دشوار و پذیرش آنچه خارج از کنترل شماست.
6. تحلیل و پیگیری پیشرفت: با استفاده از نمودارها و آمارهای کاربردی، می‌توانید مسیر بهبود وضعیت روانی و تغییر الگوهای احساسی خود را به صورت بصری دنبال کنید.
7. یادآوری‌های هوشمند: قابلیت تنظیم هشدارهای روزانه برای اطمینان از پایبندی به عادت‌های مثبت مانند نوشتن روزانه و تمرینات.
8. تجربه شخصی‌سازی شده: امکان سفارشی‌سازی ظاهر برنامه (تم‌ها و تنظیمات ظاهری) برای ایجاد محیطی دلخواه برای تمرین.

نسخه ویژه استور سیب بازار: استور سیب بازار نسخه آنلاک شده این ابزار حیاتی سلامت روان را در اختیار شما قرار می‌دهد. با فعال‌سازی اشتراک ویژه، تمام ویژگی‌های پریمیوم و پیشرفته برنامه، از جمله تحلیل‌های عمیق‌تر و تمرینات تکمیلی، بدون نیاز به پرداخت‌های درون برنامه‌ای اضافی، در دسترس شما خواهد بود. هک به صورت پیش‌فرض فعال است. همین حالا این اپلیکیشن کاربردی را از استور سیب بازار  دریافت کنید و مسیر خودآگاهی و آرامش را هموار سازید!