آرامش ++ | Calm ++

** برنده جایزه بهترین های سال 2018 ** - اپل

** برنامه 2017 سال ** - اپل

** شادترین برنامه در جهان ** - مرکز فناوری انسانی

آرامش برنامه شماره یک برای خواب ، مراقبه و آرامش است.

با میلیون ها نفر که خواب بهتری دارند ، استرس کمتری دارند ، و اضطراب کمتری را با مراقبه های هدایت شده ما ، داستانهای خواب ، برنامه های تنفس ، تمرین های کششی و موسیقی آرامش بخش به ما بپیوندید.

 آرامش توسط روانشناسان برتر ، درمانگران و متخصصان بهداشت روان توصیه می شود.

آرام یک برنامه ذهن آگاهی کامل برای مبتدیان است ، اما همچنین شامل صدها برنامه برای کاربران متوسط ​​و پیشرفته است.

جلسات مراقبه راهنما در طول 3 ، 5 ، 10 ، 15 ، 20 یا 25 دقیقه در دسترس هستند تا بتوانید طول مناسب را برای متناسب با برنامه خود انتخاب کنید.

 Calm دارای 100+ داستان خواب اختصاصی برای بزرگسالان و کودکان به طور یکسان است و دارای استعدادهای مشهوری همچون استفان فر ، متیو مک کاناوی ، لئونا لوئیس و جروم فلین است. به سرزمین رویایی بروید و از خواب بیدار شوید.

داستان خواب شامل موارد زیر است:

* شگفت انگیز - در یک داستان رویایی در مورد اسرار جهان ، متیو مک کاناوی را بپیوندید.

* طلای آبی - بگذارید استفان فرای داستان نویس مستر شما را در یک سفر آرامش بخش از مزارع اسطوخودوس و روستای خواب آلود پروانس ببرد.

* قطار شب نوردلند - از ساحل دیدنی نروژ در یکی از راه آهن های نفس گیر و از راه دور اروپا عبور کنید.