برای دستیابی به کاهش وزن و تناسب اندام در کم ترین زمان ممکن ، برنامه تمرینی عضله سازی و کاهش وزن Muscle Monster Workout Planner به صورت حرفه ای و تخصصی در این زمینه طراحی شده است که به شما کمک می کند
قدرت و استقامت خود را افزایش دهید و بدن سالم قدرتمندی داشته باشید.
در برنامه به منبعی با بیش از 200+ تمرین دسترسی خواهید داشت ،شامل تمرینات افزایش یا کاهش وزن، و تمرینات ورزشی در باشگاه یا در خانه با حداقل تجهیزات یا بدون تجهیزات .این برنامه شامل تمرینات Calisthenics یا تمرینات خانگی با دمبل است.
امکانات:
- داشتن یک برنامه تمرینی شخصی که کمک می کند هرروز بهترین تمرینات را انجام دهید
- دسترسی به بیش از 300 حرکت تناسب اندام در نواحی کلیدی بدن شما
- افزایش قدرت و انعطاف پذیری با تمریناتی که تمام بدن را درگیر میکنند
- پیدا کردن تناسب اندام با برنامه ای جامع
0 نظر