یکی از مهمترین و مفیدترین بخشهای این اپ؛ با نشان دادن وزن هدف و میزان وزنی که از دست دادهاید میزان پیشرفتتان را نشان داده و به برنامهریزی و هدفگذاری بهتر نیز کمک میکنند.
این اپ با تعیین کردن اهداف واقعگرایانه برای کاهش وزن و تعیین میزان کالری مجاز، کار را آغاز کرده و با تحلیل برنامهی شما با استفاده از نکات رژیمی فردی راهنماییتان میکند. تنها کافیست غذایی که میخورید و میزان ورزش و تحرکتان را ثبت کنید که با استفاده از این اپ کاری بسیار ساده و سریع است.
امکانات:
- سادگی و سرعت بالای کار با اپ
- حاوی مجموعهی کاملی از خوراکیهای مختلف که به صورت روزانه نیز به تعداد آنها افزوده میشود
- قابلیت وارد کردن اطلاعات با واحدهای اندازهگیری مختلف مانند گرم، اونس و پیمانه.
- بارکد خوان
- تحلیل روزانهی مواد غذایی مصرفی
- قابلیت وارد کردن میزان فعالیت و ورزش روزانه
- برنامهریزی آسان غذا و فعالیت بدنی
- سازگاری با اپل واچ
0 نظر