این برنامه به صورت تخصصی برای ورزش صورت و فک شما طراحی شده است و یک برنامه پنج دقیقهای کوتاه ورزشی برای صورت و خط فک شما است.
از طریق این برنامه میتوانید به صورت روزانه ورزش کنید و عضلات فک خود را به بهترین صورت ممکن تمرین دهید، چربی صورت خود را از بین ببرید، پوست خود را سفت کنید و یوگای صورت انجام دهید.
تمرینات خط فک میتواند به داشتن چهرهای برجسته تر و جوانتر کمک کند. این ورزش ها همچنین میتوانند از درد در گردن، سر و فک جلوگیری کنند. یک مطالعه نشان داد که انجام تمرینات منظم صورت در طول 20 هفته منجر به گونههای پرتر و ظاهری جوانتر میشود. با این حال، کاربران باید به اندازه کافی صبور باشند و به طور منظم ورزش کنند تا بهترین نتیجه را ببینند.
0 نظر