فیتامین | fitamin

امروزه با توجه به ماشینی شدن زندگی بشر و بروز مشکلات زندگی ماشینی – از قبیل کم تحرکی- “سلامتی” و “تناسب اندام” ، دو مسئله مهم در زندگی ما شده اند.
  چگونه تحرک بدنی داشته باشم؟
برای داشتن اندام متناسب باید چکار کنم؟
آیا من سالم زندگی میکنم؟
 در طول روز لازم است چه مقدار تحرک داشته باشم؟
داشتن اطلاعات صحیح و کافی در زمینه تحرک بدنی و ورزش، نکته بسیار حائز اهمیتی است که ما را در راه داشتن یک زندگی پرتحرک و سالم یاری میدهد.
گروه فیتامین در مجموعه دکتر کرمانی، تلاش میکند با یاری کارشناسان زبده تربیت بدنی، اطلاعات ورزشی مورد نیاز شما را در اختیارتان بگذارد.
 با تلاش گروه فیتامین شما میتوانید از مشاوره های رایگان کارشناسان ورزشی سود ببرید. کارشناسان فیتامین به شما کمک میکنند تا بهترین نوع حرکات ورزشی را انتخاب کنید و راههای جلوگیری از آسیبهای ورزشی را بشناسید. همچنین اگر از برنامه غذایی کاهش وزن پیروی میکنید، مناسبترین ورزشها به شما معرفی خواهند شد.